Postupy a terapie Chi Nei Tsang
Masáž Chi Nei Tsang začíná takzvaným otevřením Bran větrů, při kterém se přes Brány větrů uvolňují "větry" způsobené stagnací. Pomocí jednoduchých manipulačních technik prováděných v oblasti břicha se tak mohou uvolnit fyzické, emocionální a mentální bloky.
Speciální techniky a postupy se pak zabývají postupným uvolňováním, zpracováváním a detoxikováním vnitřních orgánů:
Uvolnění bránice
- prospěšné například pro astmatiky
Detoxikace kůže
- uvolňování bloků nahromaděných v povrchových strukturách kůže
Detoxikace tenkého střeva
- uvolnění tenkého střeva a bloků kolem pupíku
Detoxikace tlustého střeva
- v tlustém střevě se nachází reflexní zóny všech orgánů a jeho správná činnost a detoxikace je zásadní
Detoxikace jater a žlučníku
- souvisí s negativní emocí zlosti, vzteku, žárlivosti, frustrace, pocitu viny
- nahrazují se pozitivními emocemi spravedlnosti, laskavosti (barva zelená)
Detoxikace žaludku a sleziny
- souvisí s negativní emocí starostlivosti, nedůvěry, úzkosti
- nahrazují se pozitivními emocemi důvěry (barva žlutá)
Detoxikace ledvin a nadledvinek
- souvisí s negativní emocí strachu
- nahrazují se pozitivními emocemi klidu, míru, spravedlivosti a férovosti (barva modrá)
Detoxikace plic
- souvisí s negativní emocí smutku, deprese, zármutku
- nahrazují se pozitivními emocemi odvahy (barva bílá)
Detoxikace srdce a perikardu
- souvisí s negativní emocí nenávisti, nelásky, krutosti, arogance
- nahrazují se pozitivními emocemi lásky, vděčnosti (barva červená)
Uvolnění bedrokyčlostehenních svalů - psoas
- svaly, které jsou přístupné pouze přes břicho